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23

2024

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升降台容易使用吗?站立时工作能燃烧卡路里吗?分析高度可调办公桌的5大优势

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如果你是一个长时间坐着工作的人,你肯定也有这些问题: 肩颈疼痛、腰痛、屁股和大腿发胖、肚子增大。长时间坐着不仅会导致脂肪堆积和肌肉流失,还会增加患慢性病的风险。

 

为了对抗久坐的酸痛和体重增加,除了饮食调整和锻炼,你还有另一种选择: 站立和工作。这就是为什么越来越多的人选择使用升降桌的原因,因为它们可以让您在工作时自由改变站立和坐姿。定期变换姿势,短时间坐着,不仅有助于身体健康,而且有助于思维清晰,提高工作效率。

 

本文将介绍高度可调书桌的五大优点。我希望它能使您了解站立时工作的许多好处,并加入使用可调节高度的办公桌的行列!

 

优势1: 改善姿势,减少身体疲劳
升降桌的高度可以调节,让你在坐和站之间自由切换,这有助于改善你的坐姿,减少身体疲劳。大多数市售台式机的高度为75厘米,对于大多数人来说实际上太高了!每个人的身高不同,适合的桌面高度也大不相同。使用可调节高度的办公桌可以将计算机屏幕保持在正确的高度,有助于减轻肩膀,颈部和眼睛的压力。

 

优势2: 站立时工作可以燃烧更多的卡路里
你知道吗?站一个小时比坐一个小时多燃烧9卡路里!如果你每天多站两个小时,你每周会多燃烧126卡路里。当然,这并不意味着你可以仅仅通过站立来减肥,而是在运动和饮食的帮助下,你可以减少每天长时间坐着的时间。使用站立来促进血液循环,帮助身体新陈代谢,并在工作时燃烧卡路里。

 

优势3: 提高工作生产率和效率
可调节高度的办公桌能提高工作效率吗?这不是说说而已,一方面,改变姿势可以减少身体疲劳,另一方面,站立工作可以促进血液循环,从而提高注意力和注意力。当你因疲劳而打瞌睡时,你必须经常听到有人劝你: “站起来动起来!”这是事实。

 

我们还听到客户的反馈,他会在午餐后和午休时间醒来时使用站立工作,这不仅有助于消化食物,而且可以快速醒来并帮助他进入工作模式。

 

优势4: 适合多种工作环境,超级多才多艺
升降台不仅适用于办公室工作,还可以在各种环境中使用。例如,我们的许多客户购买它用作 “餐桌” 或 “烹饪桌”。例如,在烹饪食物时,需要相对较高的桌子,而在用餐时,在较低的高度下,可以在两种情况下使用高度可调的桌子。没有必要买两张桌子或一张来解决问题。

 

同时,如: 艺术家工作室、实验室、儿童房、调音室等。,高度可调的桌子也可以完美匹配,满足你需要调节高度的所有情况。

 

优势5: 用途超广,等你来发现
升降台也有许多无数的优点。例如,您不必躺在地上即可调整主机。该表可以通过提高它来设置。甚至有顾客使用升降桌 “在家伸展和锻炼”。

 

注意!请确保有足够的空间,重量不超过100千克,并且升降台的螺丝在使用前拧紧,以避免安全问题。如果桌子弯曲或升降台因使用不当而出现问题,则不在FUNTE保修范围内。

 

以上总结了高度可调书桌的五大优点。如果你是一个需要长时间坐着,长时间使用电脑的工人,那么我真诚地建议你一定要买一个高度可调的办公桌。它不仅有助于身体健康,还能加快工作效率。可调节高度办公桌的更多优点和使用方法等待您发现!

站立式办公桌,高度可调的书桌